Warum ich keine Ziele brauche, um erfolgreich und glücklich zu leben

Jeder hat eine Vorstellung davon, wie ein geglücktes Leben aussieht. Vielleicht ist es ein Bild von einem Haus, Kinder spielen auf der Veranda und glückliche, gesunde und erfolgreiche Eltern schauen ihnen beim Großwerden zu. Oder das fette Auto. Ein bestimmter Status, eine Position im Job, Umsätze, Gehalt. Anerkennung von den Kollegen. Eine glückliche Partnerschaft, in … Weiterlesen von Warum ich keine Ziele brauche, um erfolgreich und glücklich zu leben

Ich möchte mich nicht mehr ärgern – hier ist mein Weg zu mehr Gelassenheit

Jemand macht etwas, das ich nicht will. Zuerst versuche ich vielleicht, sanft auf den anderen einzuwirken oder wundere mich. Dann kommt die erste Wut-Welle. Und sobald ich die spüre, lasse ich mich fallen und reite auf dieser Welle, lasse mich mitreißen und nehme die Kraft wahr, die mir mein Ärger verschafft. Aber ich zahle einen hohen Preis … Weiterlesen von Ich möchte mich nicht mehr ärgern – hier ist mein Weg zu mehr Gelassenheit

Sie (Er) antwortet mir nicht: Warum ich mich nicht mehr ignoriert fühle

Flirten in Zeiten von WhatsApp kann ganz schön anstrengend sein. Es ist schön, mit jemandem hin und her zu schreiben und zu merken, dass der andere Interesse an mir hat. Aber was, wenn die gewünschten Antworten ausbleiben? Frustration. Unsicherheit. Unzufriedenheit. Wie ich Beziehungen ohne das Verlangen nach Bestätigung aufbaue – und warum nie der andere … Weiterlesen von Sie (Er) antwortet mir nicht: Warum ich mich nicht mehr ignoriert fühle

The Work: Eine einfache Selbsthilfe-Technik für jedes Problem

The Work ist eine Selbsthilfe-Technik, die jedes Problem lösen kann. Ob im Privatleben, bei beruflichen Fragen, in Beziehungen und emotionalen Herausforderungen. Der Haken bei der Sache: Es ist Arbeit; richtig viel Arbeit. Die gute Nachricht: Wer einmal auf den Geschmack gekommen ist, hält ab dann den Schlüssel in der Hand zu innerem Frieden, Klarheit und … Weiterlesen von The Work: Eine einfache Selbsthilfe-Technik für jedes Problem